Gestión emocional y estrés para sanitarios y cuidadores

CUIDARSE PARA PODER CUIDAR .

Las personas que se dedican al ámbito de los cuidados, como
sanitarios, cuidadores e incluso educadores se enfrentan muy a menudo a situaciones
difíciles emocionalmente y muy estresantes que pueden perjudicar a su propia
salud y al trato que dan a las personas con las que trabajan o a las que
acompañan. Las personas que trabajan en el sector de los cuidados nos trasladan
que echan de menos tener herramientas que les permitan cuidarse a ellos mismos
y a los demás para poder ejercer su profesión de la manera más sana para todos.

Este curso sirve para
aprender a autogestionar el estrés, las propias emociones y necesidades. Además
de  aprender a  acompañar a pacientes en el ámbito sanitario,
familiar y personal de la manera más sana tanto para el sanitario o cuidador
como para los pacientes.

La persona que realice este curso descubrirá técnicas tanto
de autogestión emocional y autocuidado  como
herramientas  para aplicar a las personas
que atienda.

Aprenderán a poder escuchar y atender sus propias
necesidades ante duelos, situaciones difíciles y estrés como también a
acompañar a personas con las que trabajen en las mismas situaciones.

INDICE:

-¿Qué es el estrés? Cómo gestionarlo

-Enfermedades relacionadas con el estrés

-Gestión de estrés y emociones

-Emociones Básicas y secundarias. Inteligencia emocional.
Escucha Interna, externa e intermedia.

-Técnicas Gestálticas para el autocuidado. Autocuidado para
el acompañamiento de pacientes y familiares.

-Gestión del Duelo. Acompañamiento en el duelo de pacientes
y familiares

-Actividades prácticas de arteterapia  y técnicas gestálticas para la gestión
emocional

-Prácticas presenciales o online (a elegir por el
alumno)para poner en juego lo aprendido