
Gestión emocional y estrés para sanitarios y cuidadores
CUIDARSE PARA PODER CUIDAR .
Las personas que se dedican al ámbito de los cuidados, como
sanitarios, cuidadores e incluso educadores se enfrentan muy a menudo a situaciones
difíciles emocionalmente y muy estresantes que pueden perjudicar a su propia
salud y al trato que dan a las personas con las que trabajan o a las que
acompañan. Las personas que trabajan en el sector de los cuidados nos trasladan
que echan de menos tener herramientas que les permitan cuidarse a ellos mismos
y a los demás para poder ejercer su profesión de la manera más sana para todos.
Este curso sirve para
aprender a autogestionar el estrés, las propias emociones y necesidades. Además
de aprender a acompañar a pacientes en el ámbito sanitario,
familiar y personal de la manera más sana tanto para el sanitario o cuidador
como para los pacientes.
La persona que realice este curso descubrirá técnicas tanto
de autogestión emocional y autocuidado como
herramientas para aplicar a las personas
que atienda.
Aprenderán a poder escuchar y atender sus propias
necesidades ante duelos, situaciones difíciles y estrés como también a
acompañar a personas con las que trabajen en las mismas situaciones.
INDICE:
-¿Qué es el estrés? Cómo gestionarlo
-Enfermedades relacionadas con el estrés
-Gestión de estrés y emociones
-Emociones Básicas y secundarias. Inteligencia emocional.
Escucha Interna, externa e intermedia.
-Técnicas Gestálticas para el autocuidado. Autocuidado para
el acompañamiento de pacientes y familiares.
-Gestión del Duelo. Acompañamiento en el duelo de pacientes
y familiares
-Actividades prácticas de arteterapia y técnicas gestálticas para la gestión
emocional
-Prácticas presenciales o online (a elegir por el
alumno)para poner en juego lo aprendido
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